Harini saya nak share entry tentang sakit pinggang. Ada tak mummy2 kat sini yang pernah experience sakit pinggang yang boleh dikatakan hampir setiap hari? Pengalaman peribadi saya sendiri mula start sakit pinggang selepas melahirkan puteri comel saya Hannah. Btw, saya lahirkan anak secara normal tak amek epidural yang related to sakit pinggang pun.. Tuhan saja yang tahu balik aje keje sakitnya mulalah dtg.. Tulang sy seakan-akan fragile! Zaman anak dara dulu takde pula macam ni. Suami la yang selalu jadi mangsa tukang urut..:D Kesian juga dia balik keje penat-penat kena urut isteri lagi..
Anyway banyak faktor yang boleh sbbkan sakit pinggang ni yang paling utama of courselah sbb kurangnya pengambilan kalsium harian.. tambah2 lagi saya yg mmg fully breastfeed Hannah..(say no to Formula!) perlu consume banyak kalsium untuk top up balik kalsium yang dibekalkan kepada anak saya. Nak harapkan pengambilan susu to be honest hari2 takdelah sy sempat dan disiplin nak minum susu yang consits of 1000 mg kalsium..:) Plus, tak larat nak selalu kena kuar shopping utk simpan stok fresh milk dalam fridge..:D
 |
| Teman baru saya! |
Sampai lah suatu hari ada seorang teman perkenalkan supplement Shaklee OSTEMATRIX ni.. Saya mmg bnyak amek supplement sebelum ni tp set supplement penyusuan bukanlah khusus utk tulang..consume 2 biji pagi dan 2 biji malam. Alhamdullilah sgt berkesan pada saya.. Sakit pinggang dan rasa kebas-kebas hilang. Suami pun hairan sbb isterinya yg manja ni dah tak request urut malam-malam dah :) So apa lagi supplement ni dah mmg wajib ada dalam list sy!
Btw, OSTEMATRIX ni bagus compare to pil2 kalsium lain tau! Kenapa? meh sy cite.. First sekali, ostematrix ni bukan consists of calcium sahaja. Ia didatangkan dengan Magnesium dan Vitamin D yang membantu penyerapan calcium secara optimum di dalam badan. Satu lagi yang bestnya Ostematrix ni didatangkan dengan 2 jenis calcium iaitu - calcium carbonate and calcium citrate. Calcium citrate adalah jenis yang paling mudah diserap badan. Manakala calcium carbonate memerlukan asid perut untuk bantu cernakannya. So, bila perlukan asid perut, kita digalakkan mengambilnya selepas makan.
So mummy tak rugi jaga tulang kite dari sekarang...especially yang mengandung dan breastfeed anak kalsium sgt2 penting both untuk anak dan ibu. Dos yang disarankan adalah 1000mg sehari. Kalsium sgt2 penting untuk kuatkan tulang sekaligus elakkan masalah kerapuhan tulang (osteoporosis) kemudian hari. Kesihatan ibu juga amat penting, bila badan kite sihat barulah boleh jaga anak, suami uruskan the whole family dengan sempurna! Sayangi diri anda, jom include kan Shaklee OSTEMATRIX ni dalam daily suplement anda! Berbaloi-baloi! :)
** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease. --------------------------------------------------- Hubungi saya dengan sms ke 010-2204959 atau email souvenirs3886@yahoo.com untuk maklumat lanjut.
No comments:
Post a Comment